تمارين الضغط Pompes يوميا تفيد في تقوية عضلات الصدر؟

للأسف نتعرض بشكل يومي إلى الكثير من المعلومات الخاطئة التي تنتشر عن طريق الانترنت وغيرها، وهو ما يجعل الرياضي في حيرة من أمره، بالإضافة إلى ضرورة التأكد من المعلومات قبل تداولها أو نشرها.

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً